czy mozna

OK dziekuje za odpwiedz. A jeszcze mam takie pytanie czy 5 kg mozna jakos przelozyc na cm w pasie?? Czy nie da sie tego jakos uniwersalnie wyznaczyc i zalezy to od wielu czynnikow ??

rozne sa opinie, podobno chelaty wcale nie wypadaja az tak rewelacyjnie w badaniach. to czego mozesz sie spodziewac na pewno po bcaa i zma to lepsza regeneracja, jesli chodzi o wzrost masy to tu szalu nie bedzie. a czy nox fajny czy nie mozesz ocenic latwo, mozna gdzieniegdzie kupic noxa na saszety.

...ja wiem czy ten triceps taki potężny... raczej to po części zasługa pozy i tego, ze jest przyciśnięty do ciała;-) jakbyś wrzucił jakieś filmiki z treningu bicepsów to można by wskazać błędy, lub upewnić się, ze dobrze wszystko wykonujesz...

czy za 300-500-zł można kupić przyzwoity rower szosówkę w dobrym stanie. jak sadzicie jeśli macie jakieś do sprzedania to proszę o pokazanie

Tsu mam ten sam problem, ale wiesz... dobry push up załatwia sprawę }:-( W sumie racja, przy dobrym push-upie1-2cm można zyskać :-) no i z drugiej strony nie ma co narzekać, lżej wyciskać :-D Spróbuj stanąć pół stopy dalej od stołka, czy Ci nie będzie lepiej pompować. Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2018-07-13 17:22:12

kabo Owszem ale czy nie można wstawiać filmów o tej samej liczbie powtórzeń w swoim temacie przynajmniej ja bym tak robił.

kabo Owszem ale czy nie można wstawiać filmów o tej samej liczbie powtórzeń w swoim temacie przynajmniej ja bym tak robił. Ja nie, pokazuję Wam ze walczę aby dogonic Catalaję, a teraz Iti i to są pompki kręcone na konkurs a nie do mojego wątku w którym nie mam gwarancji ze ktos tam zawita.

W temacie konkursowym nie mozna więc tu Powoli chyba i najlepsi dochodzą do pułapu swoich możliwości-ciekawe,czy 100 pompek komuś uda się zrobić-niby niewiele liczbowo brakuje-ale spróbujście to sami zrobić-zobaczycie w czym problem:) Masti kto Twoim zdaniem ma największe szanse na setkę ?

[...] pieca myślę że z Tobą jeszcze tylko drazekm może da rade.:-?Przecież on ma filmik już nagrany z 100 pompkami (tak się domyślam :-) ) Janek ze 100-ma pompkami moze ma tylko czy w czasie 3 min. Wycwiel do której godziny jutro mozna wrzucac filmiki bo nic w regulaminie nie napisałes więc chyba do 24 ? Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-07-30 [...]

franc69: 1. jest takie coś tylko że do nauki Niemieckiego? 2. Ty to sprzedajesz, czy polecasz że można to kupic w sklpie?

- "czemu fighterzy biegają" - "bo MYŚLĄ że im to pomaga ale jest odwrotnie" lol, aha. kortyzol chvjtyzol, nie wiem jak po bieganiu można mieć zaburzenia snu czy zaburzoną regenerację. http://strengthrunning.com/2012/06/debunking-chronic-cardio/ tu też naukowa teoria. i której wierzyć? Zmieniony przez - Puar w dniu 2016-07-05 02:54:37

Sorry za wprowadzenie w blad. Mam igly 1.2 teraz zobaczylem. Ja kupuje w niemcach bo tu przebywam. Nie wiem czy w polsce mozna to kupic. Igle wbijam w kanal, drugi koniec w duze kolko na gumce od butelki (sa 3 kolka roznej wielkosci) i leci [...]

[...] różnic nie będzie w progresie, ale po treningu organizm na trawienie za bardzo nie powinien tracić czasu. Także węglowodany cabro/vitargo + np BCAA kąpiel i Izolat białka czy aminokwasy całodzienne ja to tak widzę potem hop siup. Nie ma to tamto, że Omega srata ta ta , Fajnie super bajera ale unikajmy tłuszczy po treningu choć i tak jest ich [...]

[...] Osobiście nie pisałem, że 'nie chce' mi sie przygotowywać odżywek, tylko że każdemu zdarzy się zapomnieć shakera - wtedy można podratować się baronem, drugi aspekt podczas częstych wyjazdów, czy na uczelni - też wole podjeść batona białkowego, dla samego faktu że coś jem - bo odzywke wypijam z czego przynajmniej mój źołądek nie jest zadowolony ;)

Fakt, aloes jest świetny na poparzenia, ale lepiej go nie stosować bez uprzedniego sprawdzenia czy nie wywołuje podrażnienia, bo może uczulać. Można sobie nawet hodować aloes (aloe vera lub drzewiasty) na takie okazje, mało wymagająca roślina. To samo z innymi ziołowymi środkami - można użyć mocnego naparu z nagietka, rumianku - o ile się [...]

Nie będzie zdrowy jeżeli będzie na opakowaniu wielki napis GMO. W innych przypadkach- co może być niezdrowego w słoneczniku ? Niedługo będą pojawiać się pytania inteligentnej młodzieży, czy to aby można jeść pomidory, czy nie są szkodliwe ?

dziwne, bo u mnie pod liskiem i pod operą nie ma problemów. za to można się zająć sprawą takowego komunikatu przy otwieraniu strony głównej: "kompresja i formatowanie danych nie będą działac poprawnie... zainstaluj IE lub nowszą.czy chcesz to zrobić teraz?" http://www.sfd.pl/temat228599/

Na hadesie zacznijmy od tego, ze ogolnie ejst syf i tragedia, ostatnia silownia na jakiej bym cwiczyl. Nie mozna wnosic na sale bo moze sie rozlac itd. a na Cool Gym dbaja o porzadek, za to jak u Nich kupujesz mozesz zostawiac sobie na stoliku czy przy barze, ale swoja musisz miec w szatni. Got it?

Ja tam na Hadesie nie narzekam na nic hehehe. A co do właściciela, to chyba ten majster co jeździ Porsche, sam ćwiczy i wydaje się sympatyczny, bo i można z nim pogadać. W sumie to mieszkam do Hadesu jakieś 50m, więc dziwnie byłoby, gdybym chodził gdzieś indziej :P Tak czy inaczej na razie mam przerwę, bowiem "wakacyjny brak funduszy" :D

[...] wtedy kiedy ja chodze, pozatym sobie policz ile osób chodzi na siłownie i do każdego dodaj 10 zł wiec za tą kase to mozna będzie za jakiś czas kupić duzo duzo rzeczy wiec wątpie zeby to była przyczyna podwyzek a do najbiedniejszych typ nie należy wiec na bieżnie stać go pewnie jest tym bardziej że kupuje jakieś maszyny do dupy na [...]